vikalipinskaaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1301 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,59g
 
55,25g
 
147,77g
900*  401
Di 17: 1474 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,45g
 
58,29g
 
136,58g
1923*  449
Mo 16: 1182 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,01g
 
48,12g
 
144,52g
2129*  947
So 15: - - 1647* -
Sa 14: 1358 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,15g
 
98,81g
 
134,11g
1727*  369
Fr 13: 1190 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,49g
 
81,32g
 
150,79g
1831*  641
Do 12: 1316 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,86g
 
88,95g
 
144,21g
1973*  657
Mi 11: 1029 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,52g
 
63,79g
 
85,59g
2087*  1058
Di 10: 1173 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,19g
 
86,60g
 
139,86g
1909*  736
Mo 9: 1178 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,17g
 
44,27g
 
121,14g
1884*  706
So 8: - - 1748* -
Sa 7: 794 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,73g
 
65,88g
 
78,46g
1888*  1094
Fr 6: 1282 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,31g
 
109,60g
 
125,44g
1861*  579
Do 5: 1138 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,82g
 
95,60g
 
140,42g
2057*  919
Mi 4: 1055 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,39g
 
85,43g
 
139,54g
2091*  1036
Di 3: 1183 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,38g
 
82,27g
 
140,26g
2333*  1150
Mo 2: 1116 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,74g
 
72,68g
 
104,96g
1758*  642
So 1: - - 1648* -
August 2024
Sa 31: - - 1956* -
Fr 30: 1118 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,37g
 
79,16g
 
68,69g
2071*  953
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