marryfr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 10: 1053 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,67g
 
47,85g
 
110,21g
- -
Mo 9: 1683 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,55g
 
72,89g
 
160,33g
- -
So 8: 1208 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,20g
 
43,29g
 
155,36g
- -
Sa 7: 1094 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,49g
 
62,10g
 
98,73g
- -
Fr 6: 948 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,81g
 
22,61g
 
144,07g
- -
Do 5: 854 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,41g
 
18,81g
 
95,52g
- -
Mi 4: 1182 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,91g
 
40,74g
 
125,84g
- -
Di 3: 1013 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,16g
 
51,41g
 
114,53g
- -
Mo 2: 1208 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,93g
 
35,05g
 
143,67g
- -
So 1: 1282 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,42g
 
63,61g
 
235,91g
- -
August 2024
Sa 31: 1501 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,65g
 
76,52g
 
302,74g
- -
Fr 30: 895 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,07g
 
20,08g
 
124,16g
- -
Do 29: 1858 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,09g
 
71,68g
 
229,41g
- -
Mi 28: 1414 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,52g
 
63,98g
 
148,11g
- -
Di 27: 1457 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,78g
 
52,07g
 
187,41g
- -
Mo 26: 1016 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,12g
 
58,35g
 
119,30g
- -
So 25: 1458 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,82g
 
48,17g
 
190,42g
- -
Sa 24: 1171 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,78g
 
40,38g
 
140,77g
- -
Fr 23: 876 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,97g
 
47,19g
 
93,60g
- -
Do 22: 1252 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,46g
 
60,91g
 
166,13g
- -
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