aslikoo1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2022
Di 12: 165 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,19g
 
3,29g
 
17,99g
1532*  1367
So 3: 878 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,19g
 
34,47g
 
55,37g
1561*  683
Sa 2: 392 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,30g
 
9,29g
 
62,15g
2064*  1672
Fr 1: 514 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,94g
 
11,40g
 
72,27g
- -
März 2022
Do 31: 932 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,83g
 
33,97g
 
99,37g
- -
Mi 30: 1184 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,76g
 
27,26g
 
103,33g
1586*  402
Di 29: 958 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,05g
 
39,97g
 
115,73g
1680*  722
Mo 28: 985 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,35g
 
37,75g
 
135,41g
1617*  632
So 27: 669 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,54g
 
27,41g
 
92,99g
1631*  962
Sa 26: 1683 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,81g
 
92,21g
 
137,46g
2096*  413
Fr 25: 927 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,39g
 
38,81g
 
94,81g
1610*  683
Do 24: 802 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,00g
 
26,78g
 
107,23g
1610*  808
Mi 23: 622 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,05g
 
44,54g
 
58,78g
1622*  1000
Di 22: 1833 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,55g
 
56,93g
 
170,21g
- -
Mo 21: 2019 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,75g
 
123,90g
 
99,57g
1902*  117
So 20: 1023 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,58g
 
54,20g
 
89,70g
2016*  993
Sa 19: 1071 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,24g
 
45,49g
 
80,42g
2329*  1258
Fr 18: 966 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,00g
 
43,48g
 
97,06g
2016*  1050
Do 17: 851 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,71g
 
34,61g
 
46,70g
1902*  1051
Mi 16: 1109 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,13g
 
58,12g
 
71,46g
1909*  800
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