Stephhoney's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2017
Mi 15: 1099 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,49g
 
59,72g
 
148,81g
- -
Di 14: 1835 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,51g
 
62,49g
 
211,85g
- -
Mi 8: 2607 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,76g
 
111,49g
 
348,67g
- -
Di 7: 2158 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,47g
 
88,60g
 
222,17g
- -
Mo 6: 1731 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,75g
 
124,23g
 
170,87g
- -
So 5: 2506 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,14g
 
99,26g
 
290,43g
- -
Sa 4: 2020 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,74g
 
102,55g
 
209,59g
- -
Fr 3: 2546 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,42g
 
74,09g
 
290,14g
3287*  741
Do 2: 1934 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,49g
 
41,09g
 
272,41g
- -
Mi 1: 1291 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,37g
 
57,84g
 
156,56g
3287*  1996
Oktober 2017
Di 31: 1912 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,10g
 
103,35g
 
183,12g
3164*  1252
Mo 30: 1076 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,13g
 
61,54g
 
108,21g
3153*  2077
April 2014
Di 15: 604 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,98g
 
33,57g
 
67,56g
- -
Fr 11: 218 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,38g
 
3,75g
 
42,75g
- -
Do 10: 1475 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,25g
 
73,25g
 
73,75g
- -
Mi 9: 1640 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,80g
 
63,00g
 
179,00g
3136*  1496
Di 8: 1345 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,50g
 
47,50g
 
178,00g
- -
Mo 7: 1670 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,02g
 
63,56g
 
171,06g
- -
So 6: 912 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,81g
 
39,05g
 
102,42g
2439*  1527
Januar 2014
Di 14: 124 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,01g
 
1,00g
 
28,88g
- -
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