Stanley.Lin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Di 21: 414 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,30g
 
33,47g
 
33,60g
- -
Mo 20: 464 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,48g
 
79,67g
 
11,65g
- -
So 19: 662 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,36g
 
75,63g
 
47,88g
- -
Sa 18: 1385 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,59g
 
149,44g
 
80,32g
- -
Fr 17: 1406 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,47g
 
132,60g
 
135,99g
3121*  1715
Do 16: 1460 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,50g
 
121,18g
 
99,78g
2387*  927
Mi 15: 1436 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,74g
 
84,59g
 
154,46g
2709*  1273
Mo 6: 1388 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,48g
 
115,84g
 
138,49g
2783*  1395
Mi 1: 601 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,07g
 
51,48g
 
20,25g
- -
April 2024
Di 30: 1447 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,25g
 
160,14g
 
71,43g
- -
Mo 29: 1465 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,05g
 
102,58g
 
147,72g
2413*  948
So 28: 1419 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,17g
 
90,83g
 
170,50g
2578*  1159
Sa 27: 1343 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,87g
 
99,18g
 
134,03g
2882*  1539
Fr 26: 1300 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,30g
 
105,13g
 
101,90g
- -
Do 25: 1267 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,35g
 
80,98g
 
158,21g
2438*  1171
Mi 24: 1258 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,52g
 
96,16g
 
103,05g
2578*  1320
Di 23: 806 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,83g
 
64,51g
 
54,39g
2931*  2125
Dezember 2023
So 24: 293 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,27g
 
13,94g
 
36,30g
- -
Sa 23: 1334 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,95g
 
88,82g
 
127,89g
- -
Fr 22: 1148 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,48g
 
123,62g
 
61,41g
2207*  1059
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