hümeyragüneş's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Do 20: 900 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,11g
 
19,84g
 
151,69g
- -
Mi 19: 488 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,01g
 
10,24g
 
81,63g
- -
Mo 17: 1010 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,65g
 
25,10g
 
113,23g
- -
So 16: 864 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,35g
 
36,93g
 
91,13g
- -
Do 13: 285 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,36g
 
8,93g
 
56,35g
- -
Mi 12: 1318 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,62g
 
52,16g
 
161,19g
- -
Di 11: 1153 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,35g
 
15,11g
 
114,35g
- -
Mo 10: 791 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,69g
 
30,77g
 
139,53g
- -
Mai 2022
Mi 4: 353 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,01g
 
15,34g
 
34,02g
- -
April 2022
Fr 15: 1409 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,78g
 
73,21g
 
180,60g
- -
Do 14: 1750 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,46g
 
76,49g
 
146,03g
- -
Mi 13: 1266 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,36g
 
41,94g
 
181,22g
1391*  125
Di 12: 1734 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,23g
 
72,97g
 
215,93g
- -
Mo 11: 2015 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,70g
 
78,44g
 
230,40g
- -
So 10: 1443 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,28g
 
45,70g
 
231,00g
1360*  83
Mo 4: 1069 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,01g
 
39,12g
 
131,23g
- -
So 3: 794 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,89g
 
30,34g
 
111,52g
- -
Sa 2: 1000 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,13g
 
27,06g
 
127,46g
1616*  616
Fr 1: 1984 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,15g
 
59,61g
 
282,36g
1606*  378
März 2022
Do 31: 2037 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,39g
 
71,32g
 
289,29g
- -
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