Chaerin17may's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Mi 14: 272 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,86g
 
39,22g
 
56,47g
- -
Sa 10: 123 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,62g
 
1,89g
 
31,41g
- -
Do 8: 676 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,74g
 
62,11g
 
73,81g
- -
Mi 7: 316 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,52g
 
22,85g
 
72,40g
- -
Di 6: 542 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,85g
 
38,95g
 
65,33g
1878*  1336
Mo 5: 769 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,82g
 
44,44g
 
127,05g
- -
Sa 3: 637 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,32g
 
52,39g
 
89,03g
- -
Fr 2: 234 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,72g
 
24,11g
 
56,26g
1842*  1608
Do 1: 587 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,95g
 
55,31g
 
92,31g
1605*  1018
Mai 2023
Mi 31: 777 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,05g
 
50,07g
 
149,30g
1182*  405
Di 30: 617 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,44g
 
42,77g
 
103,20g
1781*  1164
Juni 2022
Di 14: 520 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,12g
 
26,10g
 
55,96g
- -
Fr 10: 307 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,17g
 
16,24g
 
43,59g
1558*  1251
Do 9: 679 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,92g
 
34,48g
 
91,25g
- -
Mi 8: 931 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,20g
 
54,82g
 
85,16g
1896*  965
Do 2: 243 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,26g
 
11,01g
 
40,46g
- -
Mi 1: 875 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,14g
 
53,17g
 
109,56g
1644*  769
Mai 2022
Sa 28: 713 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,80g
 
53,12g
 
103,63g
1526*  813
Fr 27: 522 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,82g
 
18,57g
 
72,90g
- -
Do 26: 1048 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,67g
 
51,19g
 
110,81g
1136*  88
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