cayklay22's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2022
Sa 11: 275 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
19,00g
 
42,00g
13*  262
Fr 10: - - 103* -
Do 9: - - 85* -
Mi 8: - - 69* -
Di 7: - - 51* -
Mo 6: - - 48* -
So 5: 1073 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,95g
 
50,59g
 
138,72g
50*  1023
Sa 4: - - 48* -
Fr 3: 330 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
14,00g
 
22,00g
18*  312
Do 2: 1385 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,75g
 
58,24g
 
211,27g
46*  1339
Mi 1: 1564 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,16g
 
87,21g
 
142,44g
61*  1503
Mai 2022
Di 31: 1799 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,51g
 
101,64g
 
195,10g
605*  1194
Mo 30: 755 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,39g
 
45,29g
 
86,95g
154*  601
So 29: - - 513* -
Sa 28: 462 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,68g
 
25,69g
 
39,90g
140*  322
Fr 27: 1200 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,00g
 
61,00g
 
105,00g
39*  1161
Do 26: 964 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,65g
 
44,17g
 
83,66g
124*  840
Mi 25: 1210 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,44g
 
79,47g
 
146,08g
44*  1166
Di 24: 1752 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,37g
 
96,22g
 
193,18g
27*  1725
Mo 23: 1996 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,59g
 
98,29g
 
268,55g
43*  1953
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