ex.carola's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 3: 273 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,90g
 
12,00g
 
38,60g
- -
Mai 2024
Mo 27: 248 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,68g
 
19,49g
 
6,78g
2668*  2420
Fr 24: 736 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,02g
 
27,43g
 
80,47g
2574*  1838
Di 21: 859 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,05g
 
62,16g
 
94,99g
- -
Mo 20: 1469 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,97g
 
54,81g
 
205,73g
2632*  1163
Fr 17: 1391 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,97g
 
76,72g
 
188,95g
- -
Do 16: 1134 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,85g
 
44,14g
 
113,77g
- -
Di 14: 1512 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,88g
 
78,14g
 
119,22g
- -
Mo 13: 877 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,85g
 
63,61g
 
116,51g
- -
So 12: 900 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,20g
 
64,08g
 
97,37g
- -
Sa 11: 742 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,07g
 
41,02g
 
102,46g
- -
Fr 10: 1197 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,97g
 
49,10g
 
150,13g
2717*  1520
Mi 8: 106 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,90g
 
4,88g
 
17,86g
2478*  2372
Di 7: 1729 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,47g
 
66,01g
 
193,96g
2763*  1034
Mo 6: 1283 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,12g
 
86,61g
 
131,67g
2688*  1405
So 5: 1475 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,61g
 
58,47g
 
209,17g
2443*  968
Sa 4: 1406 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,20g
 
98,51g
 
129,50g
2751*  1345
Fr 3: 1371 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,96g
 
95,56g
 
126,68g
2476*  1105
Do 2: 1515 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,01g
 
69,95g
 
172,01g
2496*  981
Mi 1: 1205 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,88g
 
65,17g
 
120,11g
2659*  1454
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