| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2541 Kal |
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Ernährung: 2021 Kal |
(Fett: 61,56g, Eiweiß: 80,11g, Kohlh: 211,07g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 45738 Kal |
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Ernährung: 38395 Kal |
(Fett: 1169,67g, Eiweiß: 1522,03g, Kohlh: 4010,34g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 71 |
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2
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Netto -631 |
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3
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Netto -591 |
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4
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Netto -684 |
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5
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Netto -1369 |
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6
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Netto -413 |
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7
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Netto -320 |
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8
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Netto -358 |
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9
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Netto -678 |
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10
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Netto -646 |
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11
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Netto -792 |
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12
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Netto -674 |
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13
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Netto -9 |
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14
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Netto -51 |
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15
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Netto -1162 |
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16
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Netto -787 |
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17
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Netto -1118 |
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18
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Netto 5 |
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (32%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (21 Apr 22)
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