xon168's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mo 24: 662 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,58g
 
24,82g
 
78,35g
149*  513
So 23: - - 233* -
Sa 22: - - 31* -
Fr 21: - - 425* -
Do 20: - - 159* -
Mi 19: - - 433* -
Di 18: - - 542* -
Mo 17: - - 529* -
So 16: - - 294* -
Sa 15: - - 326* -
Fr 14: - - 584* -
Do 13: 952 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,92g
 
29,67g
 
123,43g
504*  448
Mi 12: - - 113* -
Di 11: - - 451* -
Mo 10: 295 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,70g
 
8,50g
 
50,42g
530*  235
So 9: - - 8* -
Sa 8: - - 498* -
Fr 7: - - 407* -
Do 6: - - 9* -
Mi 5: - - 264* -
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