Juliana_mh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 9: 803 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,49g
 
34,87g
 
89,86g
- -
August 2024
Mi 28: - - 1801* -
Di 27: - - 1801* -
So 18: 603 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,70g
 
60,80g
 
48,16g
- -
Fr 16: 816 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,29g
 
50,94g
 
64,36g
1801*  985
Do 15: 163 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,10g
 
4,80g
 
23,20g
1801*  1638
Mo 12: 1332 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,57g
 
123,42g
 
78,56g
1509*  177
Juli 2024
Do 25: 1114 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,29g
 
63,87g
 
133,24g
1696*  582
Mi 24: 1411 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,57g
 
70,07g
 
105,73g
- -
Di 23: 1233 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,92g
 
77,37g
 
64,91g
1740*  507
Di 16: 1509 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,49g
 
87,83g
 
143,71g
2105*  596
Mo 15: 636 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,45g
 
36,63g
 
92,80g
- -
Juni 2024
Sa 15: 741 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,36g
 
46,32g
 
79,12g
- -
Mi 12: 419 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,56g
 
38,54g
 
44,07g
1880*  1461
Di 11: 1050 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,58g
 
63,77g
 
117,43g
- -
Mo 10: 1250 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,36g
 
67,53g
 
113,79g
1575*  325
Do 6: 401 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,95g
 
38,38g
 
11,98g
- -
Mi 5: 1021 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,45g
 
39,52g
 
130,55g
1818*  797
Di 4: 1298 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,00g
 
81,40g
 
123,39g
1880*  582
Mo 3: 1196 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,60g
 
73,45g
 
152,15g
- -
So 2: 418 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,77g
 
19,43g
 
32,79g
- -
Mai 2024
Fr 31: 364 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,95g
 
19,30g
 
35,70g
1880*  1516
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