Sergej00112's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
So 10: 1485 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,65g
 
99,51g
 
124,05g
- -
Januar 2024
Sa 27: 608 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,00g
 
30,09g
 
77,95g
- -
Mi 24: 2739 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,89g
 
126,01g
 
150,26g
- -
Di 23: 1823 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,80g
 
129,57g
 
146,67g
- -
Mo 22: 1645 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,98g
 
133,30g
 
129,07g
- -
So 21: 1914 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,77g
 
132,75g
 
144,00g
- -
Sa 20: 1861 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,29g
 
144,00g
 
155,55g
- -
Fr 19: 1942 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,45g
 
158,50g
 
164,02g
- -
Do 18: 1814 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,96g
 
146,16g
 
163,73g
- -
Mi 17: 1738 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,93g
 
120,41g
 
141,35g
- -
Di 16: 1672 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,17g
 
119,56g
 
126,83g
- -
Juni 2023
Mo 19: 1835 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,99g
 
147,69g
 
178,30g
- -
Sa 17: 1828 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,30g
 
149,43g
 
171,25g
- -
Fr 16: 1888 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,91g
 
155,57g
 
178,14g
- -
Do 15: 1872 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,89g
 
143,69g
 
186,32g
- -
Mi 14: 1913 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,01g
 
145,25g
 
199,78g
- -
Di 13: 1841 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,85g
 
156,29g
 
169,61g
- -
Mo 12: 1902 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,18g
 
147,81g
 
194,90g
- -
So 11: 2015 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,65g
 
133,41g
 
202,18g
- -
Fr 9: 1937 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,88g
 
156,57g
 
205,48g
- -
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