nurulfizri's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 1567 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,62g
 
105,67g
 
171,46g
- -
Fr 20: 1769 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,17g
 
121,35g
 
178,36g
- -
Do 19: 1240 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,85g
 
38,30g
 
186,75g
- -
November 2022
Do 3: 569 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,88g
 
20,74g
 
63,23g
- -
Mi 2: 1057 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,78g
 
74,01g
 
58,58g
- -
September 2022
Do 15: 1316 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,24g
 
57,59g
 
114,33g
- -
Mi 14: 455 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,94g
 
21,65g
 
70,18g
- -
Di 13: 1057 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,65g
 
42,08g
 
112,14g
- -
Mo 12: 1041 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,55g
 
57,91g
 
129,74g
- -
Sa 10: 1834 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,98g
 
40,47g
 
203,71g
- -
Fr 2: 663 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,86g
 
17,75g
 
81,92g
- -
Do 1: 432 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,39g
 
13,91g
 
58,86g
- -
Juli 2022
Di 26: 497 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,75g
 
26,62g
 
40,16g
- -
So 3: 64 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,14g
 
1,33g
 
13,95g
- -
Juni 2022
Mi 22: 920 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,65g
 
59,52g
 
108,63g
- -
So 19: 376 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,06g
 
25,34g
 
33,50g
- -
Sa 18: 604 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,30g
 
31,34g
 
78,23g
- -
Fr 17: 1007 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,31g
 
49,07g
 
107,73g
- -
Do 16: 1086 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,00g
 
52,07g
 
121,31g
- -
Mi 15: 1694 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,34g
 
93,81g
 
206,37g
- -
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