Green L's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2022
Mi 16: 1376 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,10g
 
35,90g
 
182,10g
- -
Mo 14: 1460 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,80g
 
47,60g
 
192,20g
- -
So 13: 972 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,03g
 
40,03g
 
142,68g
- -
Sa 12: 1079 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,73g
 
42,99g
 
115,00g
- -
Fr 11: 1627 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,30g
 
49,44g
 
272,30g
1663*  36
Do 10: 953 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,87g
 
37,93g
 
116,79g
1560*  607
Mi 9: 973 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,60g
 
56,88g
 
101,07g
- -
Di 8: 1221 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,82g
 
53,33g
 
158,56g
1660*  439
Mo 7: 1052 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,90g
 
32,70g
 
160,60g
1663*  611
August 2022
Do 25: 1686 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,65g
 
57,45g
 
234,21g
1160*  526
Mi 24: 1692 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,83g
 
112,77g
 
138,17g
1172*  520
Di 23: 1989 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,96g
 
55,42g
 
194,28g
- -
Mo 22: 1726 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,83g
 
55,15g
 
305,26g
1145*  581
So 21: 1942 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,30g
 
85,03g
 
186,23g
1111*  831
Sa 20: 1990 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,93g
 
96,12g
 
202,36g
1150*  840
Fr 19: 1631 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,26g
 
55,19g
 
240,32g
1145*  486
Do 18: 1643 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,79g
 
40,57g
 
293,30g
1150*  493
Mi 17: 1546 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,02g
 
71,41g
 
146,17g
1145*  401
Di 16: 2013 * 168%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,20g
 
54,80g
 
296,90g
1140*  873
Mo 15: 1818 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,00g
 
72,80g
 
204,20g
1135*  683
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