hhannnh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2022
So 5: 2144 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,99g
 
61,49g
 
363,29g
- -
Fr 3: 1428 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,50g
 
126,65g
 
94,28g
- -
Do 2: 912 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,40g
 
30,50g
 
120,80g
- -
Mi 1: 1227 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,81g
 
68,25g
 
156,77g
- -
Mai 2022
Di 31: 1612 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,76g
 
99,61g
 
185,13g
- -
Mo 30: 2044 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,04g
 
117,12g
 
219,17g
1413*  631
So 29: 1460 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,84g
 
134,33g
 
108,77g
2765*  1305
Sa 28: 1419 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,61g
 
55,05g
 
141,51g
- -
Fr 27: 1305 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,12g
 
106,34g
 
90,54g
- -
Do 26: 1318 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,84g
 
89,00g
 
146,32g
- -
Mi 25: 1330 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,91g
 
69,03g
 
173,65g
- -
Di 24: 1908 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,97g
 
141,29g
 
155,81g
1494*  414
Mo 23: 1253 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,19g
 
100,80g
 
80,52g
1723*  470
So 22: 1485 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,54g
 
126,86g
 
153,16g
2339*  854
Sa 21: 635 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,47g
 
32,42g
 
81,75g
- -
Do 19: 1356 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,42g
 
59,45g
 
159,90g
1577*  221
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