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cool.olya1997's Diätkalender - September 2024

cool.olya1997's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1020 Kal	(Fett: 62,50g, Eiweiß: 35,98g, Kohlh: 72,18g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 14287 Kal	(Fett: 875,00g, Eiweiß: 503,65g, Kohlh: 1010,57g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 1026* -
2 546* -	3 290* -	4 283* -	5 502* -	6 974* -	7 5146* -	8 - -
9 - -	10 775* -	11 - -	12 914* -	13 - -	14 730* -	15 - -
16 690* -	17 824* -	18 260* -	19 1327* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

Tagesmittelwert Kalorien Info

85%

vom ETB*

(1020 kal)

85% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (29%)

Fett (57%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (15 Mai 23)

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