a.adzhiii's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 10: 436 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,36g
 
22,24g
 
52,04g
- -
Fr 6: 515 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
15,25g
 
66,25g
- -
Do 5: 125 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,50g
 
1,50g
 
17,00g
- -
Mo 2: - - 2076* -
So 1: 1230 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,74g
 
37,79g
 
175,37g
- -
August 2024
Sa 31: 1641 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,87g
 
59,80g
 
251,10g
- -
Fr 30: 942 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,75g
 
28,83g
 
136,65g
- -
Do 29: 1323 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,84g
 
80,56g
 
100,56g
- -
Mi 28: 1391 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,37g
 
40,02g
 
175,72g
- -
Di 27: 1546 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,19g
 
74,32g
 
156,91g
- -
Mo 26: 1767 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,14g
 
58,02g
 
163,16g
- -
So 25: 1611 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,69g
 
73,53g
 
159,68g
- -
Sa 24: 1647 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,38g
 
81,33g
 
168,95g
- -
Fr 23: 1647 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,72g
 
72,55g
 
157,93g
- -
Do 22: 1264 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,77g
 
75,79g
 
129,05g
- -
Mi 21: 1816 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,32g
 
86,78g
 
236,73g
- -
Mi 14: 357 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,84g
 
18,51g
 
23,24g
- -
Fr 9: 2206 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,31g
 
58,74g
 
247,53g
- -
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