| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3551 Kal |
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Ernährung: 1789 Kal |
(Fett: 73,30g, Eiweiß: 115,40g, Kohlh: 164,11g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 71019 Kal |
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Ernährung: 35789 Kal |
(Fett: 1466,01g, Eiweiß: 2308,06g, Kohlh: 3282,21g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -2209 |
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2
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Netto -2298 |
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3
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Netto -9585 |
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4
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Netto -2595 |
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5
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Netto -1184 |
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6
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Netto -1150 |
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7
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Netto -2455 |
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8
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Netto -326 |
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9
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Netto -748 |
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10
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Netto -947 |
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11
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Netto -968 |
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12
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Netto -1079 |
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13
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Netto -950 |
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14
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Netto -2215 |
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15
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Netto -1207 |
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16
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Netto -874 |
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17
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Netto -1498 |
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18
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Netto -1167 |
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19
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Netto -1449 |
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20
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Netto -326 |
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (37%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (25 Mai 24)
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