Tracy0128's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1834 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,26g
 
128,84g
 
205,16g
2160*  326
Do 19: 1286 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,30g
 
76,88g
 
151,96g
2735*  1449
Mi 18: 1741 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,40g
 
69,92g
 
161,68g
2908*  1167
Di 17: 1249 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,13g
 
67,88g
 
145,64g
2747*  1498
Mo 16: 1718 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,65g
 
118,35g
 
201,11g
2592*  874
So 15: 1835 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,61g
 
147,43g
 
174,07g
3042*  1207
Sa 14: 1942 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,63g
 
136,45g
 
193,04g
4157*  2215
Fr 13: 1729 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,50g
 
87,18g
 
181,95g
2679*  950
Do 12: 1797 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,07g
 
93,71g
 
204,83g
2876*  1079
Mi 11: 1684 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,55g
 
105,30g
 
92,33g
2652*  968
Di 10: 1952 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,65g
 
142,12g
 
99,86g
2899*  947
Mo 9: 1865 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,97g
 
130,75g
 
139,21g
2613*  748
So 8: 2145 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,79g
 
125,50g
 
214,00g
2471*  326
Sa 7: 1830 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,93g
 
106,54g
 
148,72g
4285*  2455
Fr 6: 2048 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,02g
 
128,55g
 
176,49g
3198*  1150
Do 5: 1574 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,78g
 
139,88g
 
108,40g
2758*  1184
Mi 4: 1838 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,84g
 
132,09g
 
148,24g
4433*  2595
Di 3: 1708 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,32g
 
116,71g
 
165,38g
11293*  9585
Mo 2: 2085 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,50g
 
115,90g
 
206,74g
4383*  2298
So 1: 1929 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,11g
 
138,08g
 
163,40g
4138*  2209
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