ntishka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 24: 747 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,97g
 
45,03g
 
32,20g
- -
Mo 23: 667 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,61g
 
65,34g
 
38,56g
1411*  744
So 22: 799 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,39g
 
15,71g
 
97,62g
- -
November 2023
Mi 1: 91 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
7,00g
 
11,30g
- -
Oktober 2023
Di 31: 217 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,30g
 
14,53g
 
16,99g
- -
Mo 30: 551 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,23g
 
19,24g
 
75,24g
- -
August 2022
Mo 29: 1265 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,18g
 
33,60g
 
124,63g
- -
Mi 24: 271 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,10g
 
13,30g
 
33,90g
- -
Di 23: 73 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,95g
 
6,26g
 
0,38g
- -
So 21: 279 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,44g
 
7,37g
 
48,59g
- -
Sa 20: 307 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,34g
 
20,41g
 
31,55g
- -
Do 18: 777 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,50g
 
60,96g
 
52,10g
- -
Mi 17: 884 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,83g
 
35,35g
 
94,82g
- -
Di 16: 800 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,41g
 
24,07g
 
116,38g
- -
Mo 15: 724 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,76g
 
29,96g
 
94,20g
- -
So 7: 146 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,90g
 
12,53g
 
0,77g
- -
Fr 5: 162 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
12,00g
 
15,00g
- -
Do 4: 185 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,64g
 
6,24g
 
20,64g
- -
Mi 3: - - 1490* -
Juli 2022
So 31: 431 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,30g
 
14,75g
 
40,85g
- -
Fr 29: 230 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,33g
 
14,60g
 
13,00g
- -
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