Nikita Mart's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mi 24: 277 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,94g
 
5,47g
 
54,35g
- -
Juli 2022
Sa 16: 388 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,78g
 
25,90g
 
28,57g
- -
Di 12: 2252 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,70g
 
100,33g
 
214,67g
- -
Sa 9: 477 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,78g
 
17,70g
 
60,25g
- -
Fr 8: 3204 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
149,98g
 
107,76g
 
353,55g
- -
Do 7: 1426 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,10g
 
47,17g
 
210,53g
- -
Mi 6: 2637 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,31g
 
90,11g
 
283,03g
- -
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