yukbakaryuk's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 3: 507 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,26g
 
31,69g
 
58,72g
1590*  1083
April 2024
Di 9: 228 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,09g
 
31,17g
 
7,23g
- -
Mo 8: 1251 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,87g
 
68,23g
 
117,86g
1822*  571
So 7: 1329 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,99g
 
52,58g
 
114,43g
1788*  459
Sa 6: 1139 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,04g
 
55,04g
 
159,53g
1594*  455
Fr 5: 929 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,54g
 
39,16g
 
151,10g
1822*  893
Do 4: 1012 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,62g
 
56,78g
 
117,63g
1822*  810
März 2024
Do 28: 868 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,01g
 
40,10g
 
100,55g
1597*  729
Mi 27: 1149 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,53g
 
52,92g
 
147,09g
1594*  445
Di 26: 1108 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,76g
 
55,89g
 
104,50g
1597*  489
Mo 25: 867 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,58g
 
51,71g
 
126,73g
1590*  723
So 24: 23 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,03g
 
0,20g
 
6,23g
- -
Sa 23: 214 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,72g
 
14,67g
 
27,98g
- -
Fr 22: 1013 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,40g
 
58,16g
 
126,30g
1788*  775
Do 21: 725 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,51g
 
30,53g
 
98,00g
1577*  852
Mi 20: 928 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,64g
 
63,97g
 
113,55g
1826*  898
Di 19: 1208 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,94g
 
91,10g
 
117,39g
1789*  581
Mo 18: 928 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,18g
 
62,51g
 
109,66g
1778*  850
Fr 15: 852 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,60g
 
38,62g
 
110,83g
1583*  731
Do 14: 1116 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,90g
 
45,99g
 
133,32g
1590*  474
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