wisolene's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2022
Sa 3: 841 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,42g
 
60,61g
 
60,04g
- -
Fr 2: 1319 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,92g
 
54,53g
 
151,02g
2356*  1037
Do 1: 679 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,64g
 
26,30g
 
106,36g
1800*  1121
November 2022
Mi 30: 1440 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,05g
 
54,98g
 
168,38g
- -
Di 29: 1440 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,19g
 
56,97g
 
202,74g
1840*  400
Mo 28: 1228 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,83g
 
40,92g
 
201,30g
1814*  586
So 27: 1481 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,88g
 
65,92g
 
151,39g
1380*  101
Sa 26: 1405 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,19g
 
60,48g
 
143,56g
1399*  6
Fr 25: 1469 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,29g
 
42,88g
 
129,43g
1672*  203
Do 24: 1215 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,01g
 
31,31g
 
169,36g
2038*  823
Mi 23: 851 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,41g
 
36,02g
 
109,74g
2265*  1414
Di 22: 1133 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,47g
 
47,12g
 
167,93g
1496*  363
Mo 21: 1137 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,36g
 
59,32g
 
92,61g
1705*  568
So 20: 1023 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,85g
 
57,06g
 
91,83g
1242*  219
Sa 19: 1170 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,96g
 
53,31g
 
129,40g
1310*  140
Fr 18: 1192 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,18g
 
54,43g
 
125,96g
2174*  982
Do 17: 1208 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,76g
 
35,95g
 
150,88g
- -
Mi 16: 1139 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,47g
 
69,75g
 
116,29g
- -
Di 15: 1232 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,62g
 
52,52g
 
124,63g
1717*  485
Mo 14: 1750 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,43g
 
75,05g
 
192,45g
1930*  180
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