elatifiamal347's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2022
Mo 14: 227 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,90g
 
19,25g
 
82,35g
- -
Oktober 2022
Mo 24: 147 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,90g
 
19,25g
 
82,35g
- -
So 23: 871 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,31g
 
46,70g
 
174,47g
- -
September 2022
Do 29: 990 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,82g
 
61,08g
 
190,41g
- -
August 2022
Mi 31: 377 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,80g
 
41,21g
 
86,58g
- -
Fr 26: 1493 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,96g
 
80,82g
 
300,63g
3125*  1632
Fr 19: 1687 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,38g
 
117,15g
 
339,24g
- -
Mo 15: 1867 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,95g
 
143,86g
 
255,70g
2430*  563
So 14: 1454 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,83g
 
172,41g
 
198,58g
2670*  1216
Sa 13: 830 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,05g
 
89,43g
 
168,72g
- -
Di 9: 843 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,16g
 
88,00g
 
203,44g
2587*  1744
Sa 6: 951 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,43g
 
122,53g
 
330,60g
2416*  1465
Fr 5: 748 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,02g
 
60,82g
 
193,89g
4135*  3387
Do 4: 1755 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,92g
 
132,23g
 
442,24g
2536*  781
Mi 3: 1378 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,48g
 
114,36g
 
260,63g
2717*  1339
Di 2: 1278 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,73g
 
136,85g
 
214,04g
3401*  2123
Mo 1: 879 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,55g
 
59,61g
 
73,81g
2527*  1648
Juli 2022
Fr 29: 715 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,49g
 
29,89g
 
78,38g
3011*  2296
Do 28: 8434 * 337%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
371,88g
 
358,33g
 
894,48g
2930*  5504
Mi 27: 901 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,81g
 
98,16g
 
40,36g
2950*  2049
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