| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1492 Kal |
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Ernährung: 1707 Kal |
(Fett: 75,40g, Eiweiß: 76,34g, Kohlh: 183,88g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 17899 Kal |
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Ernährung: 6828 Kal |
(Fett: 301,58g, Eiweiß: 305,38g, Kohlh: 735,52g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto 170 |
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10
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Netto 595 |
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11
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Netto -894 |
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12
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Netto 1439 |
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15
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (39%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (27 Mai 24)
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