fs196's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 2716 Kal   Ernährung: 1430 Kal (Fett: 52,72g, Eiweiß: 56,33g, Kohlh: 189,35g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 2716 Kal   Ernährung: 34319 Kal (Fett: 1265,35g, Eiweiß: 1351,94g, Kohlh: 4544,44g)

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Netto -969
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Tagesmittelwert Kalorien Info

89%
vom ETB*
(1430 kal)
89% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (52%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (18 Sep 24)
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