clarodelbosque54's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2022
Di 27: 847 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,74g
 
43,74g
 
114,34g
- -
So 25: 350 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,45g
 
17,40g
 
16,78g
- -
Sa 24: 670 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,37g
 
32,78g
 
84,98g
- -
Do 22: 771 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,65g
 
33,44g
 
50,87g
- -
Mi 21: 1000 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,40g
 
51,36g
 
78,02g
- -
Di 20: 400 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,61g
 
28,52g
 
39,35g
- -
Mo 19: 1451 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,03g
 
61,64g
 
85,48g
- -
So 18: 591 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,04g
 
30,36g
 
28,78g
- -
Sa 17: 841 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,43g
 
49,54g
 
78,13g
- -
Fr 16: 1287 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,51g
 
59,60g
 
140,29g
- -
Do 15: 732 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,27g
 
40,45g
 
105,23g
- -
Mi 14: 752 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,55g
 
38,91g
 
103,76g
- -
Di 13: 473 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,99g
 
12,06g
 
88,97g
- -
Mo 12: 571 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,03g
 
26,69g
 
79,10g
- -
So 11: 1224 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,80g
 
94,02g
 
81,00g
- -
Sa 10: 723 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,10g
 
48,74g
 
92,91g
- -
Fr 9: 554 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,47g
 
29,53g
 
51,39g
- -
Do 8: 608 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,10g
 
52,27g
 
34,03g
- -
Mi 7: 556 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,22g
 
38,87g
 
35,16g
- -
Di 6: 1265 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,84g
 
74,95g
 
105,69g
- -
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