elaakaratass's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Di 18: 383 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,14g
 
4,46g
 
48,96g
- -
April 2024
Mo 29: 249 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,88g
 
3,00g
 
34,08g
- -
Mo 22: 249 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,88g
 
3,00g
 
34,08g
- -
März 2024
Fr 29: 756 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,76g
 
43,11g
 
110,38g
- -
Mo 4: 422 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,89g
 
22,27g
 
27,55g
- -
Februar 2024
Mi 21: 808 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,93g
 
35,79g
 
117,18g
- -
Mo 19: 261 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
2,52g
 
34,80g
- -
Mo 12: 45 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,12g
 
0,90g
 
11,28g
- -
Mi 7: 492 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
6,40g
 
63,00g
- -
Januar 2024
So 14: 62 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,16g
 
1,23g
 
15,39g
- -
Mi 10: 228 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,95g
 
3,95g
 
28,55g
- -
Mo 8: 644 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,08g
 
14,50g
 
84,82g
- -
Dezember 2023
Di 19: 264 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,60g
 
2,82g
 
34,62g
- -
Mo 18: 594 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,65g
 
10,40g
 
62,04g
- -
Di 12: 688 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,80g
 
22,64g
 
75,25g
- -
Mi 6: 317 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,42g
 
14,99g
 
29,30g
- -
Di 5: 1389 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,93g
 
52,37g
 
169,64g
- -
Mo 4: 1205 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,24g
 
43,95g
 
151,01g
- -
November 2023
Do 30: 461 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,59g
 
21,15g
 
53,24g
- -
Mi 29: 507 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,91g
 
15,62g
 
58,95g
- -
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