SemaSarıSamur's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2022
Mo 5: 256 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,85g
 
18,67g
 
41,33g
- -
August 2022
Mo 29: 410 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,83g
 
14,30g
 
94,72g
- -
Sa 27: 1043 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,25g
 
53,70g
 
121,26g
- -
Mi 24: 958 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,99g
 
31,38g
 
128,39g
1824*  866
Di 23: 726 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,86g
 
24,15g
 
100,17g
1974*  1248
Mo 22: 562 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,15g
 
31,59g
 
87,47g
1924*  1362
So 21: 534 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,37g
 
25,67g
 
92,30g
1939*  1405
Sa 20: 523 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,31g
 
18,92g
 
74,75g
1987*  1464
Fr 19: 191 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,75g
 
19,89g
 
1,60g
1449*  1258
Do 18: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,03g
 
0,14g
 
0,00g
1964*  1962
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