santosrios31's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Mo 8: 1808 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,49g
 
147,99g
 
114,58g
- -
Januar 2023
Fr 6: 563 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,69g
 
39,98g
 
80,01g
- -
Mi 4: 2125 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,52g
 
143,07g
 
295,64g
- -
Dezember 2022
Do 1: 381 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,10g
 
31,80g
 
51,60g
- -
November 2022
Sa 19: 2564 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,43g
 
202,84g
 
207,45g
- -
Di 15: 925 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,01g
 
77,48g
 
97,89g
- -
So 13: 1004 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,17g
 
67,42g
 
92,62g
- -
Sa 12: 1456 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,87g
 
118,25g
 
116,19g
- -
Do 10: 1716 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,92g
 
137,49g
 
158,71g
- -
Mi 9: 2600 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,74g
 
135,67g
 
323,03g
- -
Di 8: 1666 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,86g
 
150,47g
 
155,36g
- -
Mo 7: 934 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,84g
 
82,02g
 
89,52g
- -
So 6: 704 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,75g
 
15,26g
 
142,19g
- -
Sa 5: 799 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,56g
 
80,49g
 
36,77g
- -
Fr 4: 1146 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,19g
 
94,48g
 
161,43g
- -
Do 3: 733 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,58g
 
68,45g
 
73,74g
- -
Mi 2: 2601 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,87g
 
176,42g
 
276,73g
- -
Di 1: 1132 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,48g
 
99,39g
 
70,68g
- -
Oktober 2022
Mo 31: 2094 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,66g
 
142,37g
 
190,79g
- -
So 30: 1300 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,81g
 
59,73g
 
171,67g
- -
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