| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3213 Kal |
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Ernährung: 1461 Kal |
(Fett: 46,68g, Eiweiß: 58,64g, Kohlh: 204,34g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 9640 Kal |
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Ernährung: 5844 Kal |
(Fett: 186,70g, Eiweiß: 234,58g, Kohlh: 817,35g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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6
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Netto -1465 |
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Netto -1692 |
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10
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Netto -1968 |
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11
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (55%)
Fett (29%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (08 Sep 24)
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