Tomte-72's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 31: 564 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,31g
 
31,93g
 
49,83g
- -
Di 30: 1664 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,32g
 
88,26g
 
64,75g
- -
Mo 29: 1590 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,85g
 
90,75g
 
138,55g
- -
Fr 26: 2030 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,68g
 
80,23g
 
170,93g
- -
Do 25: 1335 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,15g
 
80,74g
 
43,92g
- -
Juni 2024
Sa 22: 1538 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,16g
 
81,61g
 
117,34g
- -
Fr 21: 3017 * 201%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,20g
 
145,03g
 
251,14g
- -
Do 20: 1642 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,06g
 
76,20g
 
68,03g
- -
Mi 19: 1408 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,42g
 
63,16g
 
128,91g
- -
Di 18: 1302 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,34g
 
58,51g
 
56,17g
- -
Mo 17: 1546 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,49g
 
66,42g
 
97,13g
- -
April 2024
So 21: 1459 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,69g
 
105,21g
 
63,62g
- -
Mi 17: 527 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,18g
 
42,63g
 
14,82g
- -
Mo 15: 1498 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,81g
 
132,66g
 
83,90g
- -
So 14: 2365 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,64g
 
113,32g
 
176,07g
- -
Sa 13: 2602 * 173%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,62g
 
154,25g
 
130,62g
4099*  1497
Fr 12: 2677 * 178%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
148,16g
 
136,66g
 
117,72g
- -
Do 11: 1405 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,74g
 
134,33g
 
18,37g
- -
Mi 10: 3064 * 204%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,78g
 
115,47g
 
288,73g
- -
Di 9: 1759 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,27g
 
154,72g
 
70,35g
3859*  2100
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