leticiasolnavarrete's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Do 1: 456 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,45g
 
31,49g
 
44,08g
- -
Mai 2023
Sa 6: 448 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,82g
 
14,47g
 
87,34g
- -
Fr 5: 738 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,53g
 
51,55g
 
82,79g
- -
Do 4: 1096 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,84g
 
61,78g
 
148,91g
- -
Mi 3: 1036 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,42g
 
69,72g
 
90,92g
- -
Di 2: 181 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,93g
 
25,76g
 
9,97g
- -
Dezember 2022
Mo 12: 397 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,20g
 
29,88g
 
12,89g
- -
So 11: 161 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,08g
 
17,28g
 
11,33g
- -
Sa 10: 619 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,04g
 
39,62g
 
53,93g
- -
Fr 9: 346 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,08g
 
25,80g
 
47,68g
- -
Do 8: 453 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,64g
 
47,29g
 
43,37g
- -
Mi 7: 997 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,42g
 
51,93g
 
94,91g
- -
Di 6: 510 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,57g
 
36,62g
 
58,45g
- -
Mo 5: 947 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,00g
 
50,40g
 
128,94g
- -
So 4: 729 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,92g
 
42,38g
 
70,46g
- -
Sa 3: 641 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,15g
 
43,61g
 
47,24g
- -
Fr 2: 868 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,75g
 
75,50g
 
57,27g
- -
Do 1: 649 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,03g
 
51,05g
 
68,94g
- -
November 2022
Mi 30: 770 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,08g
 
48,78g
 
56,97g
- -
Di 29: 1067 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,00g
 
53,68g
 
102,10g
- -
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