Mitglied Lieblingsgericht |
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Geeignet für:
Mittagessen
Abendessen
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro Mahlzeit
Energie
1176 kJ
14%
281 kcal
Fett
10,56g
15%
Gesättigte Fette
4,263g
21%
Transfette
0,160g
Einfach ungesättigte Fette
3,142g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,625g
Kohlenhydrate
32,50g
13%
Zucker
4,32g
5%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
13,88g
28%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
17mg
Kalium
132mg
7%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (34%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Zusätzliche Beschreibung/Notiz:
80g Teig, 80g Hackfleisch (hier zurückgewogen)
Die für diese Mahlzeit festgelegten Informationen wurden von Mitglied Dscheu am 24 Mrz 13 eingereicht und geteilt.
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