| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
633 kJ
8%
151 kcal
Fett
2,61g
4%
Gesättigte Fette
0,112g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,087g
Kohlenhydrate
7,16g
3%
Zucker
2,99g
3%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
23,99g
48%
Salz
1,82g
30%
Cholesterin
48mg
Kalium
179mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 11 Feb 09 03:39
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (16%)
Eiweiß (65%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
151
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Fett
2,61g
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Kohlh
7,16g
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Eiw
23,99g
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Es sind 151 Kalorien in 1 Portion Mexican Spinach Bake.
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| Kalorien Analyse: 16% fett, 19% kohlh, 65% eiw. |
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