Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
515 kJ
6%
123 kcal
Fett
7,22g
10%
Gesättigte Fette
1,647g
8%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
3,877g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,94g
Kohlenhydrate
8,4g
3%
Zucker
2,14g
2%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
6,32g
13%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
157mg
Kalium
138mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 21 Jul 16 12:08
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (28%)
Fett (52%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
123
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Fett
7,22g
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Kohlh
8,4g
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Eiw
6,32g
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Es sind 123 Kalorien in 1 Portion Tortilla de Puerros.
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Kalorien Analyse: 52% fett, 27% kohlh, 20% eiw. |
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