| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
979 kJ
12%
234 kcal
Fett
3,63g
5%
Gesättigte Fette
0,727g
4%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,805g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,97g
Kohlenhydrate
4,54g
2%
Zucker
2,84g
3%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
43,42g
87%
Salz
1,62g
27%
Cholesterin
55mg
Kalium
420mg
21%
Zuletzt aktualisiert: 03 Aug 16 11:32
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (8%)
Fett (15%)
Eiweiß (77%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
234
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Fett
3,63g
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Kohlh
4,54g
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Eiw
43,42g
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Es sind 234 Kalorien in 1 Portion Ensalada de Atún.
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 8% kohlh, 77% eiw. |
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