| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1063 kJ
13%
254 kcal
Fett
13,6g
19%
Gesättigte Fette
4,908g
25%
Transfette
0,02g
Einfach ungesättigte Fette
2,382g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,603g
Kohlenhydrate
4,75g
2%
Zucker
2,01g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
27,86g
56%
Salz
0,58g
10%
Cholesterin
71mg
Kalium
310mg
15%
Zuletzt aktualisiert: 02 Jul 19 09:14
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (8%)
Fett (48%)
Eiweiß (44%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
254
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Fett
13,6g
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Kohlh
4,75g
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Eiw
27,86g
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Es sind 254 Kalorien in 1 Portion Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами.
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| Kalorien Analyse: 48% fett, 8% kohlh, 44% eiw. |
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Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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French Toast (mit 2%er Fettarmer Milch)
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Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
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