| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1017 kJ
12%
243 kcal
Fett
7g
10%
Gesättigte Fette
3,164g
16%
Einfach ungesättigte Fette
1,654g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,36g
Kohlenhydrate
10,84g
4%
Zucker
1,01g
1%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
32,4g
65%
Salz
0,64g
11%
Cholesterin
76mg
Kalium
734mg
37%
Zuletzt aktualisiert: 05 Mai 11 02:02
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (18%)
Fett (27%)
Eiweiß (55%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
243
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Fett
7,01g
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Kohlh
10,84g
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Eiw
32,4g
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Es sind 243 Kalorien in 1 Portion Baked Cod.
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| Kalorien Analyse: 27% fett, 18% kohlh, 55% eiw. |
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