Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1489 kJ
18%
356 kcal
Fett
21,67g
31%
Gesättigte Fette
11,077g
55%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,099g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,36g
Kohlenhydrate
16,59g
6%
Zucker
2,33g
3%
Ballaststoff
5,6g
Eiweiß
26,57g
53%
Salz
1,10g
18%
Cholesterin
72mg
Kalium
69mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Mrz 18 08:50
18%
vom ETB*
(356 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (18%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
356
Fett
21,67g
Kohlh
16,59g
Eiw
26,57g
Es sind 356 Kalorien in 1 Portion Taco casserole.
Kalorien Analyse: 53% fett, 18% kohlh, 29% eiw.

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