| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1343 kJ
16%
321 kcal
Fett
4,36g
6%
Gesättigte Fette
0,523g
3%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,815g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,486g
Kohlenhydrate
52,42g
20%
Zucker
18,58g
21%
Ballaststoff
8,2g
Eiweiß
16,02g
32%
Salz
0,30g
5%
Cholesterin
5mg
Kalium
250mg
13%
Zuletzt aktualisiert: 15 Apr 19 01:19
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (67%)
Fett (13%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
321
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Fett
4,36g
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Kohlh
52,42g
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Eiw
16,02g
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Es sind 321 Kalorien in 1 Portion Overnight Oats with Berries.
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| Kalorien Analyse: 13% fett, 67% kohlh, 20% eiw. |
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