Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1218 kJ
15%
291 kcal
Fett
12,65g
18%
Gesättigte Fette
2,727g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,353g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,2g
Kohlenhydrate
22,28g
9%
Zucker
0,68g
1%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
21,12g
42%
Salz
0,31g
5%
Cholesterin
372mg
Kalium
118mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 08 Feb 20 05:50
15%
vom ETB*
(291 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (31%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
291
Fett
12,65g
Kohlh
22,28g
Eiw
21,12g
Es sind 291 Kalorien in 1 Portion Овсяноблин.
Kalorien Analyse: 40% fett, 31% kohlh, 29% eiw.
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