| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1167 kJ
14%
279 kcal
Fett
11,15g
16%
Gesättigte Fette
2,593g
13%
Einfach ungesättigte Fette
0,15g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,336g
Kohlenhydrate
33,02g
13%
Zucker
5,34g
6%
Ballaststoff
12,4g
Eiweiß
9,18g
18%
Salz
0,24g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
61mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 25 Apr 24 03:00
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (37%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
279
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Fett
11,15g
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Kohlh
33,02g
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Eiw
9,18g
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Es sind 279 Kalorien in 1 Portion Porridge.
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| Kalorien Analyse: 37% fett, 49% kohlh, 14% eiw. |
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