| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1761 kJ
21%
421 kcal
Fett
31,56g
45%
Gesättigte Fette
18,05g
90%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
7,649g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,93g
Kohlenhydrate
8,52g
3%
Zucker
1,95g
2%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
26,74g
53%
Salz
2,14g
36%
Cholesterin
68mg
Kalium
84mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 04 Mai 20 10:05
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (8%)
Fett (67%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
421
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Fett
31,57g
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Kohlh
8,52g
|
|
Eiw
26,74g
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Es sind 421 Kalorien in 1 Portion Risoto de couve flor.
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| Kalorien Analyse: 67% fett, 8% kohlh, 25% eiw. |
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