Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: flauschimanu

Gemüse Pute

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
2569 kJ
31%
614 kcal
Fett
25,16g
36%
Gesättigte Fette
4,84g
24%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
9,294g
Mehrfach ungesättigte Fette
8,236g
Kohlenhydrate
45,27g
17%
Zucker
14,35g
16%
Ballaststoff
8,3g
Eiweiß
26,28g
53%
Salz
1,49g
25%
Cholesterin
108mg
Kalium
705mg
35%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Aug 13 12:54
31%
vom ETB*
(614 kal)
31% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (35%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
614
Fett
25,16g
Kohlh
45,27g
Eiw
26,28g
Es sind 614 Kalorien in 1 Portion Gemüse Pute.
Kalorien Analyse: 44% fett, 35% kohlh, 21% eiw.

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