Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
846 kJ
10%
202 kcal
Fett
7,82g
11%
Gesättigte Fette
2,42g
12%
Einfach ungesättigte Fette
2,933g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,342g
Kohlenhydrate
12,55g
5%
Zucker
9,85g
11%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
20,32g
41%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
182mg
Kalium
371mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 30 Aug 13 01:34
10%
vom ETB*
(202 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (40%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
202
Fett
7,83g
Kohlh
12,55g
Eiw
20,32g
Es sind 202 Kalorien in 1 Portion Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком.
Kalorien Analyse: 35% fett, 25% kohlh, 40% eiw.

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