| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1287 kJ
15%
308 kcal
Fett
13,87g
20%
Gesättigte Fette
3,08g
15%
Transfette
0,02g
Einfach ungesättigte Fette
3,66g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,528g
Kohlenhydrate
4,46g
2%
Zucker
1,1g
1%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
39,18g
78%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
430mg
Kalium
499mg
25%
Zuletzt aktualisiert: 21 Mrz 23 01:45
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (6%)
Fett (42%)
Eiweiß (52%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
308
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Fett
13,87g
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Kohlh
4,47g
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Eiw
39,18g
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Es sind 308 Kalorien in 1 Portion Курочка с овощами в яйце.
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| Kalorien Analyse: 42% fett, 6% kohlh, 52% eiw. |
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Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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