Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
854 kJ
10%
204 kcal
Fett
9,02g
13%
Gesättigte Fette
0,024g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,077g
Kohlenhydrate
4,06g
2%
Zucker
0,82g
1%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
26,42g
53%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
162mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Mrz 23 02:02
10%
vom ETB*
(204 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (8%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (52%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
204
Fett
9,02g
Kohlh
4,07g
Eiw
26,42g
Es sind 204 Kalorien in 1 Portion Жаркое с шампиньонами и морепродуктами.
Kalorien Analyse: 40% fett, 8% kohlh, 52% eiw.

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