Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

vom Mitglied: ambi journey

Sfouf

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
2352 kJ
28%
562 kcal
Fett
39,5g
56%
Gesättigte Fette
4,412g
22%
Einfach ungesättigte Fette
11,146g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,225g
Kohlenhydrate
34,75g
13%
Zucker
3,09g
3%
Ballaststoff
14g
Eiweiß
22,8g
46%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
324mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 22 Mrz 23 05:32
28%
vom ETB*
(562 kal)
28% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (23%)
 
Fett (61%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
562
Fett
39,51g
Kohlh
34,75g
Eiw
22,8g
Es sind 562 Kalorien in 1 Portion Sfouf.
Kalorien Analyse: 61% fett, 24% kohlh, 16% eiw.
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